ちょっと憂鬱になることが起こってしまった。 考えても仕方がない、とりあえず明日確認してみようと思います。 例のギョーザですが、昨日まで親戚の家にあったそうで・・。 何とか事なきを得ましたが、体調を崩された方々の 一日も早い回復を祈ってやみませ…

昨日ケーキだけを買ったような記述をしましたが、 実はケーキ一個だけ買うのがはばかられたため プリンも2個買ってしまっていたのです(1個はお土産)。 昔ながらの〜と冠がついているだけあって、 ブラボーとしか言いようがありません。 とろとろじゃなくて堅…

季節柄、苺狩りの広告が増えてきた。 7000円ぐらいで20分食べ放題+国産牛の昼食とか・・。 狩りたい、狩りまくりたい。根こそぎ狩りたい。 実際そんなに食べられないのはわかっていても、狩りたい。 朝 ごはん 95g 鶏団子スープ 塩鯖 半身 カフェラテ 昼 ご…

あったどー！！！！ 電池きれてたけどorz 明日買って来よう。 明後日からは歩数も入れられそうです。 自転車と電車通勤なんで、殆ど歩いてないけど！友人にアイデアを貰った、自転車を押して歩く という技も試しつつ頑張ってみたいと思います。 朝 おにぎり …

カテゴリーにゲームって作ったくせに、全くゲームしてない鳥です。 ぱんどらさーがに登録してみるも、人の多さに負けてほとんど触らず。あれほど熱中していたのに何故熱が冷めたのか。 友人にも話したけど、最近わかりました。 自分にとってダイエットもゲー…

残業終わって物欲爆発。 財布と化粧ポーチとカップ。 キャッo(>▽▽ 朝 おにぎり 2個(150g) カフェラテ 昼 中華丼 ササミチーズフライ おやつ カフェラテ 夕 ごはん 150g から揚げ 6個 キャベツやまもり ワカメスープ 運動 しょこ 55分 (2423kcal) 今日もお腹…

本日、とっても忙しかったんですが(まだ進行形だけど) 真剣に仕事してるとくしゃみはなみず。 くしゃんくしゃんうるさくて申し訳ない。 明日も頑張る。（誰にいってんだろう 朝 食パン 1/6 1枚 イチゴジャム10g ポトフ(鶏肉、ジャガイモ、たまねぎ、にんじん…

コンソメが切れたので、買い物リストにコンソメって殴り書きした。 後から見るとユンソナにしか見えない。 自分の字の汚さに乾杯。 朝 ごはん 130g いかのバターとわた炒め ワカメスープ カフェラテ 昼 ごはん 130g きんかん(鶏)の煮物 いかのバターとわた炒…

雪が降るとか積もるとか、午後から晴れるとか。 はっきりしてよね！！ 寒くて昼休みに外出ると、歯が鳴るんですが。 朝 おにぎり 130g カフェラテ 昼 ごはん 130g 豚の角煮 1切 プレーンオムレツ クラゲときゅうりのサラダ アメリカンドッグ おやつ カフェラ…

朝起きたら右目の二重がなくなってましたorz もう少し早めに運動始めないと、泣ける映画の場合は 翌日が悲惨であるということに気付いた日。昼過ぎには元に戻るんだけど、なんで泣くと眼がはれるんだろう。 朝 おにぎり 130g ワカメと豆腐の味噌汁 ひじきの…

つい半年前まで、ひじき苦手だったんです。 お弁当に入ってても残してました。ｽﾐﾏｾﾝ・・。 そんな鳥が今日初のひじきの煮物を作ってみました。 正直よくわからないので、あるものを入れてぐつぐつしてみた。 最初にごま油で炒めるとか、作ってみないとわから…

さむいよう。 明日本当に雪積もってるのかな。 自転車無理だよね。久しぶりのウォーキングなるか。 転ぶのやだなぁ。 朝 なし 昼 やきそば トマト 1個 200g カフェラテ おやつ おしるこもどき 餅2個 夕 ごはん 150g 酢豚 揚げシューマイ ワカメスープ カフェ…

そういや、この間買ったイチゴデニッシュが食べたくて 物凄く食べたくて、帰り道にかうぞーって思いながら 自転車で信号待ちしてたんですよ。私の左側をリーマンが通り抜けようとしたとき、 角から出てきた小学生と激突。 小 ━━┓ ☆ ┃ リ 鳥 ┃鳥「うぉ」(絶対…

朝 パン6枚切り 1枚 マーガリン ハムエッグ ハム2枚卵1個 カフェラテ 昼 海鮮恵方まき 1本 プリン 豚肉と小松菜いため ブロッコリー カフェラテ おやつ 夕 焼きそば にくじゃが マーボナス カフェラテ 運動 食べすぎで腹が痛い。

気分が高揚しない。 なんでだろう。 朝 おにぎり 1個 140g カフェラテ 昼 ごはん 140g さわら西京漬け 半身 マカロニサラダ 100g 野菜串 2本(冷凍食品) ほうれん草バター炒め カフェラテ ブルガリアヨーグルト 苺 4連1個 おやつ バンホーテンのチョコ 1粒 (…

会社のお姉さまに、 「今日は500g減っていた。」 「昨日食欲なくて食べなかったら800g減っていた。」 と、減ってる方だけ申告していたら暗示が効いたのか 「なんか引き締まってきたね！」 といわれてしまった。 ごめんね、グラフ見たらわかるように トータル…

タイトルは覚書。 三連休すうどくで遊びまくったら、ちょっとさめてしまった。 他に遊ぶもの考えないとかな。 職場でもいんたーねっつできればいいのになぁ。 朝 おにぎり 2個 150g カフェラテ 昼 たらこおにぎり ポテトサラダ カフェラテ うずらフライ串 つ…

お正月気分も抜けないままの三連休が終わる。 すうどくして終わった三連休。 友人に教えてもらったウサビッチに夢中。 プーチンの可愛さとキレネンコの切れ具合にお腹痛い。 なんとなく仲いいのも気に入った。 朝 昼 やきそば トマト 1個 カフェラテ おやつ …

ここのところ、揚げ物とかこってりしたものに 食指が動かなくなってきた気がする。 出されれば、普通に胸焼けとかもせず食べられるのだが・・。 煮物とか、焼き魚とか食べたい。 無性に食べたい。 もう年なのか。 朝 昼 いりたまごのせケチャップライス カフ…

ネット通販で消耗品の買い増し。 楽しみだー。楽しみだー。 NWの設定(ソフトのインストールとか)に行ってきた。 4年モノのそーてっくのパソコンが微妙に苦しそう。 使い方とか説明してると、買ったような気になって 物欲がすーっと消えていくのを感じます。…

お買い物付き合ったら、夕飯ご馳走になった。 またiPodいぢくりまわしてきた。 ねっとわーくをーくまんもいい感じ。 でも、もっと欲しいもの&かわなきゃなものが沢山あるのだ。 とかいいつつ、可愛い財布に釘付け。 物欲は止まらない。 朝 あんかけ焼きそば …

ぷんすかぷんすか。 二日連続で昼ごはん時の甘いもの我慢してるどー！ 週末のケーキに力をためているとも言うのか。 マンスリースイーツは覗いたけどね！ スイートポテトもプリンも美味しそうだったな・・。 買ったばかりの秤が壊れて落ち込んでいたが 今朝…

宅配便のお兄さんが家にきている。 今日は、通販で注文したものが届いてちょっとウキウキ。 何が着たかは秘密です。(´∀｀*)ｳﾌﾌ 明日返却予定の本があったので、しょこしながら読書。 10分ほどで頭痛がしてきたので中断しお風呂へ。 原因は・・・ いただきも…

煮込みハンバーグ作ろうと思ったんですよ。 ハンバーグ練って、なんかやらかすぎかもとおもいつつも焼いて さあ、煮込みソース作ろうと思ってですね トマト缶開けようとしたんですよ。 プルトップがとれたorz 今私は世界を呪っている。 何故ならなくした缶切…

クリスマスケーキを買ったお店で、ケーキ買おうと勇んで行った。 定休日でもないのに休みだったorz ケーキは明日・・。 三連になってるお皿が可愛いので買ってみた。 色々と使えそうでいい感じ。 朝 大根とさつま揚げの煮物 おにぎり 2個 150g 豆腐と油揚げ…

年末のれこだいについてふと思い出す。 司会の真ん中の人は、宇宙人につれられた子供状態だったなと。 大賞の紹介でちょんぼってたけど、こんな状態だったんだろうと思う。 (友人との共同作品)見てない人はなんのこっちゃって感じですね。 すみません。 朝 …

仕事帰りに色々用事を済ませてきた。 歩き回ったけど食べすぎです。 結局ハードコンタクトになれることができず ソフトに戻してみた。今度は二週間で交換タイプ。 ずっとハードだったのに、眼が開けてられないほど辛いって どんだけめんたまよわってんの。 …

だるーい。 明日も出勤ー。 朝 おにぎり 2個(170g) カフェラテ 昼 クリスピーテリヤキ (329) エビのグラタン イチゴのチーズスフレ カフェラテ おやつ 薄皮饅頭 夕 ごはん 100g トマトと鶏肉のスープ 豆腐と青梗菜のとろとろ煮 ししゃも 6本 運動 しょこ 25…

もう一生冬休みがいいー (ﾖ 〃〃∩ _, ,_ ﾉﾉ ｷｨｨｨ ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ!! ⊂⌒（#`Д´）illi ＜ ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ!! ｀ヽ_つ⌒ヽ(ﾖ) （ ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ!! ⌒Y⌒ ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ 朝 お雑煮 もち2個 カフェラテ 昼 8枚切り食パンのホットサンド カフェラテ おやつ 紅白も…

| __ |ﾄ-! |｣-L. _ | ヽ_┌r┐ | ・ '.｣┘′ |─‐┐ } |─‐┘,.ｲ |─┬ヘ.ム | │ `┘ |⌒ 朝 なし 昼 食パン 8枚切り 2枚 ハムエッグ ハム2枚 卵1個 カフェラテ おやつ いちご 10粒 コンデンスミルクかけ 夕 豚肉とほうれん草の鍋 ごはん ブロッコリーのサラダ 運動 しょ…