安く購入したとんかつの肉があったので、今日のメニューはこれだ。 キャベツがもう残り少なかったので購入。 ナスも美味しそうだったので購入。 帰ったら野菜ボックスが来ていた。 キャベツとなすが入っていた。 まだ在庫のあるジャガイモもきた。 ヽ(`Д´)ノ…

朝 なし 昼 焼ビーフン カフェラテ おやつ チョコ 2粒 夕 天ぷらそば(かぼちゃ、エリンギ) カフェラテ 運動 なし 土日は手抜きでござる。

朝 おにぎり カフェラテ 昼 かしわうどん おやつ バウムクーヘン 夕 手巻き寿司 豆腐とわかめのお吸い物 運動 なし 土曜日のうどんは久しぶり。 空いててよかった。

朝 やきそば カフェラテ 昼 から揚げ弁当 パイナップル おやつ なし 夕 チョコフランス ちょここっぺ ハムチーズカスクート ズッキーニのトマトスープ 照り焼きチキン 運動 ショコ 30分 1789kcal スープ皿はお誕生日に貰ったもの。 汁気が少ないスープだった…

痛いところのない靴、サイコー！ だが世の中の女子が履いている、パンプスの中にはく靴下。 くるくるくるくるぬげて不快です(´・ω・｀) 女子偉い。凄い。おぢさんじゃむり。 朝 ごはん 120g メンチカツ キャベツ千切り カフェラテ 昼 ごはん メンチカツ えび…

やっと靴ゲット。と思いきや自分サイズが売り切れ(´・ω・｀) 仕方がないので同じシリーズのかってみた。 お友達に教えてもらったのだが、とっても履き心地が良い！ これは期待できる。期待できるぞ。 朝 食パン 1/6切り 1枚 カフェラテ 昼 ごはん さわらの西…

金曜からいただきものの甘いものが続いている。 幸せだけど怖い。 怖いけど幸せ。 朝 ごはん 豆腐と青梗菜のホタテあん カフェラテ 昼 バターフランス マカロニサラダ エビフライ おやつ プリン 夕 ごはん さわらの西京焼 わかめと卵のおすまし ほうれん草の…

銀行の届け印なんて覚えてないよねー。 私だけか。 朝 食パン 1/6切 1枚 カフェラテ 昼 彩り弁当 エクレア おやつ なし 夕 ごはん 豆腐と青梗菜のホタテあん 揚げ餃子 トマト 運動 ショコ 20分 押入れの整理をした。 階段3往復するほど塵が出た。 筋肉痛にな…

朝 なし 昼 焼うどん カフェラテ おやつ バウムクーヘン 夕 ピザ ポテトフライ シュリンプ 運動 なし 紙で指切った。

朝 なし 昼 中華丼 カフェラテ おやつ せんべい 4枚 夕 フランスパン たまねぎとジャガイモのビシソワーズ ステーキたまねぎソース添え 運動 なし はなたれる。

朝 食パン バナナヨーグルト カフェラテ 昼 ごはん チンジャオロースーもどき グリーンサラダ おやつ 栗のロールケーキ(いただきもの) 夕 抹茶クロワッサン チョリソー あんかけ焼きそば 運動 なし あだまいたい。

ネット銀行に口座開設申し込み送った。 目的別貯金が楽しみ。 朝 とろろごはん 茶碗蒸し カフェラテ 昼 フィレオフィッシュ ポテトM アイスコーヒー おやつ なし 夕 明太子フランス チンジャオロースーもどき しいたけと三つ葉のお吸い物 グリーンサラダ マ…

久しぶりにCD購入。ぱつんぱつんアーティスト: グループ魂,スチャダラパー,杏子出版社/メーカー: KRE(SME)(M)発売日: 2008/06/18メディア: CD購入: 4人 クリック: 51回この商品を含むブログ (64件) を見る 茶碗蒸しにすが入ったぞー。 頭が痛いから仕方ない…

早寝できなかったけど、運動効果か寝覚めがよい。 ぐっすり寝られたのかな。 朝 ごはん マカロニサラダ 足つきなめこの味噌汁 カフェラテ 昼 ごはん 高野豆腐 マカロニサラダ 枝豆天とたこ天 おやつ バウムクーヘン 夕 ごはん から揚げ 水菜とジャコのポン酢…

あまりに暇で何度も寝そうに！ 今日は早くねるぞ〜。 朝 プレーンマフィン カフェラテ 昼 日替わり弁当 黄金比率プリン おやつ クッキー 夕 高野豆腐 マカロニサラダ 枝豆天とたこ天 足つきなめこの味噌汁 カフェラテ 運動 ショコ 40分 マカロニサラダが美味…

久しぶりに物を腐らせた。 残り物カレーがあと三杯分ぐらい。 かれーさいこー！と口にしたらすっぱい。 あれ、こんなに酸味あったけか。トマト追加した？ と三口ぐらい食べてから家人に味見してもらう。 ( ゜д゜) ､ペッされた！ お腹は壊していない。 朝 な…

まいはま駅近辺をぶらぶら。 あんばさだーのケーキうまぁぁぁ。 朝 カレー カフェラテ 昼 エンパイアグリルのランチ おやつ ティラミス 夕 カレー カフェラテ 運動 なし 9513歩 結構歩いたつもりだったけど一万歩に届かず。 ワッフルメーカーや食器が可愛く…

朝 食パン 1/6切 カフェラテ 昼 かしわうどん おやつ カスタードプリン 夕 カレー カフェラテ 運動 なし 記録のみ

会社終わって速攻美容院へ。 店出るのがびりっけつになってしまった。 総施術時間4時間。眠気と貧血でクラクラした。 前髪作ってストパー。 楽しそうに(?)カットしてるのを見るのは好きなのです。 これでまた当分行かなくていいぞ ｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ 朝…

プリンタのインクがなくなったのであまぞんで注文。 送料無料にするために、E-420のファンブックもぽちってみた。 これで少しはましな写真がとれればいいな。 朝 ご飯 ホイコーロー カフェラテ 昼 ご飯 ホイコーロー えび餃子揚げ おやつ カスタードプリン …

あつかったー。 今日は宿題が着てたので運動なし。 こんな時間までかかってしまった。 朝 しゃけとしらすの混ぜご飯 ネギとあげの味噌汁 カフェラテ 昼 ご飯 鮭 ほうれん草のおひたし ブロッコリー おやつ エクレア 夕 ご飯 ホイコーロー しいたけと卵のお吸…

目標まであと少しのところで停滞していた体重が激増。 。゜゜(´□｀。)°゜。ワァーン!!ほんとに頑張る。ほんとに。 朝 食パン 1/6切 うどんスナック(お土産) カフェラテ 昼 どんべえ おやつ ピノ 夕 ご飯 鮭 ほうれん草のおひたし ブロッコリー ネギとあげの…

今週末はお久しぶりな方との再会。 相変わらずで何より。 五人揃ったのでミッションランキングに参加できる！ まぁ、皆凄いしねぇ〜と普通にミッション成功すると むほ！ランキング入り初でしかも一位でした。 丁度切り替えのタイミングだったらしく、すぐ追…

会社に行くより早起きしてお出かけ。 久しぶりの友達との再会。かわってないなー。 みなとみらい線なのにりんかい線とか嘘ついたせいで迷わせる。 両方ひらがなだからね！ まずは行きたかった博物館へ。 地図を見ながら行ったけど見事に迷った。 結構こまめ…

仕事&お出かけ。 小学生の時から付き合いのある友達は、 DVDの予約の確認メールをくれた。流石。 朝 酢飯(具も残して欲しかった) 豆腐とわかめのお吸い物 カフェラテ 昼 とろろそば 明太おやき マドレーヌ シュークリーム おやつ なし 夕 えび天丼 から揚げ …

昨日会社がらみでぷんすかしてたけど、一応丸め込まれてみた。 今週末はおいそがしすうが高いです。 月曜休みとったもんね（*￣ｍ￣） 朝 食パン 1枚 かぼちゃのチーズ焼き トマト カフェラテ 昼 高菜しらすチャーハン かぼちゃのチーズ焼き トマト アメリカ…

購入してから一度も使ったことのない洗濯機の乾燥機能。 なぜかというとブレーカーがあがるから。 予約機能を駆使して、ワクワクして出かけた。 帰ってきたらフワフワホカホカになってた＞ｗ＜ この梅雨中もう一回ぐらい活躍してくれるかも？ 朝 チキンライ…

カツはいりましたー。 でも今日は街をフラフラして一万歩達成したのでよしと！ 朝 健康診断のためなし カフェラテ(でものんだ) 昼 竜田揚げ弁当 プリン おやつ クッキー ハートチョコ おせんべ 夕 ごはん から揚げ 4個 いかとタケノコのオイスターソース炒め…

すっかりだらけてます。 梅雨に入ってもだらけてます。 カツを入れないと。 朝 ごはん 残り物一掃処分煮物 キュウリとセロリとトマトのサラダ しょうが焼き カフェラテ 昼 ごはん 残り物一掃処分煮物 キュウリとセロリとトマトのサラダ しょうが焼き ダノンB…

朝 やきうどん カフェラテ 昼 残り物一掃処分煮物 キュウリとセロリとトマトのサラダ しょうが焼き ごはん ダノンBIO おやつ 苺の気持ち(ほんとにそんな名前なのです) カスタードプリン 夕 うまかっちゃん 残り物一掃処分煮物 キュウリとセロリとトマトのサ…