かもすぞー

食事日記 
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|｣-L. _
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|─‐┘,.ｲ
|─┬ヘ.ム
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朝

  • なし

昼

  • 食パン 8枚切り 2枚
  • ハムエッグ ハム2枚 卵1個
  • カフェラテ

おやつ

  • いちご 10粒 コンデンスミルクかけ

夕

運動

  • しょこ 25分

録画したライブ見ながら頭振ってたら、予約時間に食い込んでた。
半分録画できなかったorz