| __ |ﾄ-! |｣-L. _ | ヽ_┌r┐ | ・ '.｣┘′ |─‐┐ } |─‐┘,.ｲ |─┬ヘ.ム | │ `┘ |⌒ 朝 なし 昼 食パン 8枚切り 2枚 ハムエッグ ハム2枚 卵1個 カフェラテ おやつ いちご 10粒 コンデンスミルクかけ 夕 豚肉とほうれん草の鍋 ごはん ブロッコリーのサラダ 運動 しょ…