2008-01-18 壊れ気味 食事日記 朝 パン6枚切り 1枚 マーガリン ハムエッグ ハム2枚卵1個 カフェラテ 昼 海鮮恵方まき 1本 プリン 豚肉と小松菜いため ブロッコリー カフェラテ おやつ 夕 焼きそば にくじゃが マーボナス カフェラテ 運動 食べすぎで腹が痛い。