ねるねるね

食事日記

煮込みハンバーグ作ろうと思ったんですよ。
ハンバーグ練って、なんかやらかすぎかもとおもいつつも焼いて
さあ、煮込みソース作ろうと思ってですね
トマト缶開けようとしたんですよ。


プルトップがとれたorz
今私は世界を呪っている。
何故ならなくした缶切りが見つかっていない。


ええ、近所の家族のところに借りに行きましたよ。
ししょう、ほんますんませんでした。

朝

  • おにぎり 2個 150g

昼

  • 焼きタラコ玄米 1個
  • 鯛の塩焼き
  • チキンロール(できあい)
  • レタスとトマトのグリーンサラダ
  • ほうれん草のおひたし
  • パイナップル
  • カフェラテ

おやつ

  • 飴 3個
  • いちごのデニッシュパン

夕

  • フランスパン 3切れ
  • 煮込みハンバーグ 2個
  • オニオンコンソメスープもどき
  • レタスとトマトのグリーンサラダ(残り物)

運動

  • なし

連続運動記録が断たれた（ ´・ω・)
気をつけよう、その一日がでヴのもと。
シクシク。