デビュー

タイトルは覚書。

三連休すうどくで遊びまくったら、ちょっとさめてしまった。
他に遊ぶもの考えないとかな。
職場でもいんたーねっつできればいいのになぁ。

朝

• おにぎり 2個 150g
• カフェラテ

昼

• たらこおにぎり
• ポテトサラダ
• カフェラテ
• うずらフライ串
• つくね串(塩)

おやつ

夕

• ごはん 150g
• ささ身フライ 2枚
• たまねぎとほうれん草の味噌汁
• 水菜サラダ
• カフェラテ
• 

運動

昨日食欲がなかったので体重が減っていた。
あれほど油ものはちょっと・・・とかいいつつ
特売のささ身でささ身フライ。
「この口か！！」ってリアルで父に引っ張られたことあります。
「へんなやつ〜」っていったら切れました。
キレネンコです。バーサク状態です。
いやぁ、丸くなったな。父。