クロたん毎日飛び跳ねてるそうな。 電話してまで確認する、気持ち悪い私。 朝 プレーンマフィン カフェラテ 昼 きのこご飯 おろしハンバーグ ポテトサラダ 苺ヨーグルト おやつ チョコ 2粒 夕 ハムチーズサンド 15穀ごはん 鶏肉のソテー カラシマヨネーズソ…

日常に戻る。 クロたんに会いたい。 待ち受けにしてニヤニヤみている。 恋！？ 朝 ごはん 野菜炒め カフェラテ 昼 フィレオフィッシュ ポテトM アイスティー おやつ なし 夕 きのこご飯 おろしハンバーグ ポテトサラダ 煮物 運動 なし ハンバーグはこねてる…

帰ろう。 これには乗りません。

食べきった。 常に満腹気味。

やはり牛タンから！

セットたのんでないのに、奪って食べたぜ。

ぬるり

今年は大柄な男の人ばかり隣で少々せまかった。 朝 食パン ソーセージ2本 カフェラテ 昼 天むす 焼きそば＆たこ焼きセット おやつ なし 夕 天むす ご飯 蒸しなす たらこ 筑前煮 運動 なし 着いていきなりご飯。

携帯かられんしう。 準備完了。 荷物があほほど重い(;＞_＜;) 朝 厚切りバウム カフェラテ 昼 肉ごぼうぶっかけ おやつ なし 夕 チーズフランス チョコパン ミルクフランス 運動 なし なんでうどん食べちゃったんだろう…

やっぱり準備進まず。 とりあえず洗濯物は片付けた。 明日荷物つめないと帰れない。大丈夫！？ 朝 15穀ごはん ほうれん草となすの煮びたし ハーブ入りソーセージ 2本 カフェラテ 昼 15穀ごはん ほうれん草となすの煮びたし ハーブ入りソーセージ 2本 エクレ…

週末の帰省に向けて準備があるのに、猫動画にはまる。 http://fuchagi.seesaa.net/ 美猫様じゃー。 朝 15穀ごはん セロリと牛肉いため ブロッコリーとツナのサラダ カフェラテ 昼 15穀ごはん セロリと牛肉いため ブロッコリーとツナのサラダ フルーツプリン …

珍しくフィールドでPT。 はじめていく場所はいつも楽しい。 無理目な場所ながらも普通にWP登録しにいくことができた。 その奥は流石に無理だったけど！

週末に病院に行ってみた。 テニス肘。よくわからないけどだるい。 ゲームと職業病と思われます。 湿布はがす時に物凄く痛い。 肘の痛みの数倍だ。 朝 きのこパン から揚げ キャベツ千切り カフェラテ 昼 やきそば 苺ヨーグルト おやつ アルフォート 1個 夕 1…

いきなり学生になりたくなって資料請求。 資料を見ててもちんぷんかんぷん。 経験者に話を聞いて、やっとぼんやり見えてくる。 本当に続くのか。 まだ時間はある。しばらく自問自答してみよう。 朝 食パン 6枚切り 2枚 カフェラテ 昼 かしわぶっかけ おやつ …

久しぶりに早寝。 21:30からお布団でごろごろ。 気付いたら朝でした。 朝 レモンマフィン カフェラテ 昼 15穀ごはん 煮込みハンバーグ ナスとかぼちゃの揚げ浸し カキフライ 2個 おやつ なし 夕 天ぷらそば 運動 なし 揚げたての天ぷらうまーい。

毎日の習慣、家計簿つけ。 レシートに「イナツゴ」の文字が。 全く思い出せない。 昼間に買って、帰ってきて全部しまったはずなのに・・。 | ＼ __ ／ ＿ （ｍ） ＿ﾋﾟｺｰﾝ |ミ| ／ ｀´ ＼ ('A`) ノヽノヽ くくいなばライトツナ5缶だった。 1時間かかったよ。 …

ろしゅふぇると退治。 昼も夜も退治していい感じでレベル上がってます。 早くインクリ覚えたいなー。

ああ、あんなところも開くんだ。 掃除が行き届かずすまんかった。 悲しいのでエアコンのフィルター注文してみた。 朝 トースト 1/6 2枚 カフェラテ 昼 とろろそば から揚げ プリン おやつ アルフォート 1枚 夕 焼ビーフン 白なすいため 鮭西京焼 豆腐とわか…

エアコンが修理点検対象機種だった。 面倒くさい面倒くさい。 先日、餃子のあまった皮でピザってみた。 ありあり！ 安価で美味しいのでまたやろう。 朝 トースト 1/6 2枚 カフェラテ 昼 ごはん 肉じゃが さばしょうゆ漬け プリン おやつ なし 夕 やきうどん …

今日も体がだるいけど、れっつ運動。 30分程ですが、少しからだが軽くなったきがする。 がんばるぞー。 朝 ケチャップチャーハン カフェラテ 昼 ケチャップチャーハン 大根サラダ アメリカンドッグ おやつ なし 夕 やきそば イカリングフライ なし 運動 ビリ…

運動をサボりはじめてからの、もう一つの弊害。 物凄く肩がこる。 仕事中にわーぁぁぁぁぁぁぁぁぁって叫びたいほどガチガチ。 運動は偉大だわ・・・。 朝 ごはん 小松菜と厚揚げの煮びたし モロヘイヤと卵の汁 カフェラテ 昼 ごはん 生野菜 麻婆茄子 小松菜…

じーぱんきつくなってきた気がする・・・。 明日からまたきちんと運動しよう。 風邪ひいてからすっかりサボり癖が。 朝 そうめん カフェラテ 天ぷら(いも、鶏、なす) 昼 ネギトロ細巻き イカフライ 鶏レモン焼き スイカ おやつ ラングドシャ 夕 ごはん 生野…

オールカレーデー！ なんて手抜き。 朝 なし 昼 カレー カフェラテ ごでばのクッキー おやつ なし 夕 カレー カフェラテ 運動 すいかたべたいなぁ。

仕事帰りにあれしよう、これしようと計画たててたのに 暑くて暑くて何もする気がおきず直帰。 朝 中華丼 カフェラテ 昼 バターフランス チョコデニッシュ カフェラテ おやつ なし 夕 カレー フランスパン カフェラテ 運動 サラダぐらい摂取するべきかと思う…

次はミスド。 こちらは苺じゃむっぽいものがかかっている。 自分的勝敗はミニストップ。 凍った苺には勝てないのだ。 朝 カフェラテ ハムエッグサンド 昼 ひじき枝豆ごはん イカバター グリーンサラダ フルーツカキ氷 いちご おやつ なし 夕 フランスパン(ソ…

暑くて途中で何度か目覚めるも朝まできっちり睡眠。 早く涼しくならないかな・・・。 夕飯のおかずにしようと目論んでいた材料が使われていたので、 高級スーパーと言われる店でかったイカをバター炒めに。 刺身用だったからか、新鮮で臭みがなく美味でした…

財布の入ったカバンを忘れても忘れなかった弁当を 忘れてしまった。のーーーーーっ。 帰ってきたら冷蔵庫でひえひえだったので食べて寝た。 朝 カフェラテ ハムエッグサンド 昼 てんむす3個 バンバンジーサラダ 茶碗蒸し プリン おやつ なし 夕 赤飯おにぎり…

週末は夢の外ハンバーグ行ってきました。 お友達とシェアしてうまうま。 デミグラスソースがとっても美味でした！ http://orenohamburg-yamamoto.com/index.shtml 渋谷はエキサイティング。 普段地元ですますから余計に刺激的。 ジェラートは食べられなかっ…

PCの本体は足元の一段高いところにおいてある。 後ろを触りたい時、おろすのが面倒なので前面に傾けて触るおおちゃくさ。 これが原因で、前面USBポートに刺したコードレスマウスの 受信機を折ったことがある。 週末また例によって傾けて、分配USBコードが折…

しっかりメモっていったのにDVDDL+(?)が売ってなかった。 もういい、分割して二枚にわけるかんね！ 朝 カフェラテ 食パン 1/6 苺ジャム 目玉焼き 昼 ごはん 鮭西京焼 ブロッコリー エビとアスパラの炒め物 パイナップル おやつ なし 夕 ごはん メンチカツ 半…