11時間寝た
暑くて途中で何度か目覚めるも朝まできっちり睡眠。
早く涼しくならないかな・・・。
夕飯のおかずにしようと目論んでいた材料が使われていたので、
高級スーパーと言われる店でかったイカをバター炒めに。
刺身用だったからか、新鮮で臭みがなく美味でした！
また安くなってたら買おう。
朝
- カフェラテ
- ハムエッグサンド
昼
- 肉ごぼうぶっかけ
- 氷いちご(みにすとっぷ)
- チョコ餅(いただきもの)
おやつ
- なし
夕
- ひじき枝豆ごはん
- イカバター
- グリーンサラダ
- 豆腐とわかめのお吸い物
運動
とにかくずっと食べたかったかき氷。
ミニストップのは冷凍苺が乗ってて物凄く好み。
昼ご飯毎日これにしたいぐらいだが、グラフが右肩上がりになりそうだし
高価なのでぐっと我慢。一週間にいっかいぐらいはいいかな・・・。
