なんだか

食事日記

じーぱんきつくなってきた気がする・・・。
明日からまたきちんと運動しよう。
風邪ひいてからすっかりサボり癖が。

朝

  • そうめん
  • カフェラテ
  • 天ぷら(いも、鶏、なす)

昼

  • ネギトロ細巻き
  • イカフライ
  • 鶏レモン焼き
  • スイカ

おやつ

夕


運動

  • なし

我慢できずカットスイカ購入。
水分だからおなかパンパンだ。