2008-09-10 遅々として 食事日記 やっぱり準備進まず。 とりあえず洗濯物は片付けた。 明日荷物つめないと帰れない。大丈夫!? 朝 15穀ごはん ほうれん草となすの煮びたし ハーブ入りソーセージ 2本 カフェラテ 昼 15穀ごはん ほうれん草となすの煮びたし ハーブ入りソーセージ 2本 エクレア おやつ アルフォート 4枚 夕 パングラタン 運動 なし フランスパンが凍っていたのでグラタンに。 ちょっとホワイトソースだまになったけどうまー。