あわわわ

髪をまたまた切って毎朝爆発してます。
首が寒い、耳が寒い。 ←うるさい。

そういえば以前、某きりそさんに
「牛乳飲みすぎ」というありがたい言葉をいただき、
夜の牛乳を我慢するようになってから
グラフが右肩下がりになったなぁと思い出す。
今日からまた我慢我慢。
でもプリンたべてるし。

朝

• カフェラテ
• グラタン(夕べののこり)

昼

• コロッケ明太子弁当
• プリン

夕

• 15穀ご飯
• 白菜と春雨のスープ
• アジ干物
• 高野豆腐

運動

• ショコ 25分

早く冬休みにならないかな。