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昨日ショコしながら見始めたドラマのせいで眠い。
4/1限定イベントに行こうと思ったらサーバーが落ちてた。

朝

• ホットサンド(ハムチーズ)
• カフェラテ

昼

• ごはん
• 豚しょうが焼き
• ひじき煮
• 苺ヨーグルト
• カフェオレ
• 春雨スープ

夕

• ごはん
• とろろ
• 小松菜と牛肉の炒め物
• 豆腐とあげの味噌汁
• ごぼうサラダ
• カフェラテ
• オールブラン

　

運動

• ショコ 15分

最近お気に入りのオールブラン。
昨日のとろろが美味しすぎて、ご飯多めに食べたのでおかず控えめ。