2008-03-27 やっと 食事日記 増えたのが元に戻った。 ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 朝 ミルクドーナツ カフェラテ 昼 玄米おにぎり 鮭の西京漬け 半身 130 ちくわとこんにゃくのピリ辛煮 135 水菜のサラダ ヨーグルト おやつ なし 夕 プリン蒸しパン かぼちゃといんげんのピリ辛炒め 運動 ショコ 60分 1524kcal 映画で見た赤毛の女の子が可愛いなぁ。 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 年を取ると赤が好きになるって聞いたような聞かないような・・。 蒸しパンの誘惑に負けたので、おかずだけちょろっと。 明日の朝食べるように残しておく！
