懐かしい

食事日記

物凄く久しぶりな人からメールがきた。
ご飯食べよー！って言ってくれた。
純粋に嬉しい。
DVD貸しっぱなしでごめん。

朝

  • ごはん 95g
  • 筑前煮
  • カフェラテ

昼

  • ごはん 115g
  • ぶりの照り焼き
  • 筑前煮
  • ヨーグルト 苺味

おやつ

  • 鶏肉のつまみあげ

夕

  • ごはん 85g
  • 豚タン
  • マカロニサラダ
  • ニラもやし炒め
  • 筑前煮(残り物)

　

運動

  • ビリー最終P
  • ショコ 30分

5569歩 1869kcal
水着が届いた。これは酷い。
ご飯の後に試着したから。ご飯の・・・。
隅っこでこそこそ泳ごう。