2008-07-09 記録のみ 食事日記 朝 ハムエッグ ごはん 大根煮 カフェラテ 昼 ごはん 大根煮 水菜とツナのサラダ 牛肉とセロリのオイスターソース炒め プリン おやつ なし 夕 ごはん 冷しゃぶ マカロニサラダ かぼちゃ煮 おすまし 運動 なし