初骨折！

食事日記

まぁ、ひびなんですけど。

こんな感じで、可愛くひびはいってました。
とりあえず
・一ヶ月ほっとけ
・湿布いるならだすよ
・運動はしていいよ
・ぶつけたりしないでね
だそうです。
湿布貰ってくるの忘れてしまいました。


レントゲン写真記念に欲しかったなぁ。

朝

  • カフェラテ

昼

  • えんがわにぎり 4貫
  • チャーハン
  • から揚げ 3個

おやつ

  • 苺のロールケーキ
  • フィナンシェ

夕

  • ごはん 110g
  • 和風ハンバーグ
  • トマトスープ
  • 水菜サラダ

　

運動

1854kcal
もう一日だけお休みさせてください。
明日はきっと！