やっぱいたい

安静にしてると平気なんだけど、仕事いくと
夕方ぐらいには直立するのが辛いぐらいに痛い。
帰りに病院覗いてみたけど、なんか気が乗らず帰ってきた。
明日起きられたら行ってみよう。

朝

• おかき
• カフェラテ

昼

• プチ草もち&道明寺
• にぎりずし 8貫
• エビフライ

おやつ

• エンゼルフレンチ

夕

• ごはん 105g
• ひじき煮
• 豚のしょうが焼き
• キャベツ千切り
• 豆腐とオクラの味噌汁

　

運動

• なし

1671kcal
はらいたとあいまってダラダラ。
だめだためだだめだ。