窓際族

また雪。
朝起きたときは粉雪だったのに、すっかりぼたん雪(?)に。
仕事をしてても雪が気になって集中できない。
席が窓際だから良く見える。
というか、大嫌いな昆虫の動きにも似て
いちいちビクッとしてしまうのだ。

ロッカーにためてある、調味料や洗剤の在庫を持って帰りたいのに。
早く晴れてー。

朝

• ベーグルサンド(ハム、ポテトサラダ)
• カフェラテ

昼

• ごはん 130g
• 照り焼きチキン
• なすのそぼろあんかけ
• 鮭のかま焼き
• ポテトサラダ
• 柏餅

おやつ

• カフェラテ
• 柏餅

夕

• ごはん 130g
• ワカメと卵のお吸い物
• 長いもとワカメのサラダ
• 鱈の野菜あんかけ

　

運動

• ショコ 60分

6687歩 1681kcal
鱈うまぁぁぁぁぁぁぁ。というか白身魚うまぁぁぁぁぁぁぁ。
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
ずいぶん前に録画した、お芝居の「ふくすけ」を見終わる。
あまりに悲しすぎて号泣。
ラストのカーテンコールの並び順でも泣けた。