おろないん

冬はお湯で家事をすることが多いため、
毎年指先が割れてしまいます。

今年も例によって、親指の爪との間が割れてしまい
ちょっとぶつけても飛び上がるほどの痛さ。

あまりに痛いので、久しぶりにオロナインを買ってみました。

なんか、独特の匂いがかわっている！！
ハンドクリームもびっくりな(言いすぎ？)香り。
季節モノですが、少しでもよくなればいいなぁ。

朝

• 苺チョコデニッシュ
• カフェラテ

昼

• ごはん 110g
• 照り焼きチキン
• スクランブルエッグ
• くずきりサラダ
• ヨーグルト

おやつ

• カフェラテ
• フレンチベーグル

夕

• ごはん 130g
• なすのそぼろあんかけ
• 鮭のかま焼き
• ポテトサラダ
• ワカメとえのきの味噌汁

　

運動

• ショコ 60分

6080歩 1574kcal
ポテトサラダにたまねぎ入れすぎで辛い。
わかめが連日出てくるのは、賞味期限がやばいからであります。
明日もわかめです。なくなるまでわかめです。
頑張れわかめ。