2010-11-03 じゅんくんー 食事日記 ドラマおもしろーい。 朝 カフェラテ 昼 カレーチャーハン カフェラテ おやつ なし 夕 ごはん 120g 温野菜サラダ から揚げ 豚汁 カフェラテ 運動 なし 平日1万歩、休日千歩とか・・・。