かゆかゆかゆ

耐え切れず皮膚科へ。
季節の変わり目はトラブル多くていややわぁ。

朝

• カフェラテ
• トースト(チーズ)
• スクランブルエッグ

昼

• カレーチャーハン
• カフェラテ

おやつ

• ハッピーターン
• 缶コーヒー

夕

• ピザMサイズ 半分
• カラアゲ
• ポテト
• カフェラテ

運動

• なし

医者が長引き店屋物。
本日も1万歩達成であります。