転ぶかな

食事日記

初めての自分専用スクーター。
到着が楽しみだ。


朝

  • カフェラテ
  • トースト5枚切り バター4g
  • ハムエッグ

昼

  • アイスティー
  • ポテトS
  • チキンナゲット(マスタード)

おやつ

  • 五目おにぎり
  • 軟骨からあげ

夕

  • ごはん80g
  • 鶏鍋
  • 飲む酢(ゆず味)

運動

  • ウォーキング 30分

髪がなくなったら寒かったのか増えてた。