初めての自分専用スクーター。 到着が楽しみだ。 朝 カフェラテ トースト5枚切り バター4g ハムエッグ 昼 アイスティー ポテトS チキンナゲット(マスタード) おやつ 五目おにぎり 軟骨からあげ 夕 ごはん80g 鶏鍋 飲む酢(ゆず味) 運動 ウォーキング 30分 髪…