筋肉痛

大丈夫そう。
チケット争奪戦に敗れる。
明日はお昼ご飯を食べに行く。
覚書かっ。

朝

• カフェラテ

昼

• 焼うどん

おやつ

• チョコ 2個

夕

• 15穀ごはん
• イカとししとうの炒め物
• えのきと三つ葉のお吸い物
• キャベツのしそ漬け

運動

• なし

メールのバックアップをはじめて取った。
長年使ってるソフトなのにそんな機能があったとは。