寄り道

また鼻がたれ放題。
夏風邪は治りにくいというが、いい加減にして！

朝

• カフェラテ
• 食パン 1/6 苺ジャム
• 目玉焼き

昼

• 赤飯おにぎり
• チキンチーズフライ
• ポテトサラダ
• アメリカンドッグ

おやつ

• なし

夕

• タラコおにぎり
• ハッシュドポテト
• ファミチキ
• 鮭、エビとアスパラ炒め、ブロッコリー、プチトマト

運動

• ショコ 40分

お金おろしにコンビニにいったら罠が。