プロジェクト

キャベツ消費プロジェクト、第一弾。
我が家のお好み焼きは、ミックスオンリーです。
タネにすでに具が入ってます。選択の余地なしです。
オタフクの粉が定番です。

朝

• チキンライス
• 豆腐とわかめのおすまし
• カフェラテ

昼

• カレーチャーハン
• ポテトサラダ
• エクレア

おやつ

• かんとりーまあむ

夕

• お好み焼き

　

• カフェラテ

運動

• ビリー 基本P 前半

1840kcal
大量にタネができたので、明日お弁当に持って行きます。