計画倒れ

食事日記

キャベツが二玉になったので、ロールキャベツを作ろうと計画。
暑い・・・・・・・・・。
カレーチャーハンに決定(b´∀｀)


キャベツはまだ手付かずです。

朝

  • ヒレカツ 4枚
  • キャベツの千切りとブロッコリー
  • なすといんげんの味噌汁
  • ごはん 110g
  • カフェラテ

昼

おやつ

  • なし

夕

  • カレーチャーハン
  • ポテトサラダ
  • 豆腐とわかめのお吸い物

　

運動

-

1820kcal
予定は未定。