だるだる

仕事が暇だった。
新しい靴がちょっと痛い。

朝

• カレーリゾット
• カフェラテ

昼

• 寿司 6貫
• イカフライ
• 大根サラダ
• アイスコーヒー

おやつ

夕

• カレーリゾット
• 豚タン
• もやし炒め
• 卵とわかめのスープ
• かぼちゃ煮

　

運動

• ショコ 40分

1592kcal
totoカードが来た。
これで店頭でもかえるようだ。
むふ。