むち

洋服見にブラブラ。
可愛いTシャツ見つけたけどなんかムチムチ・・・。
これが綺麗に着られるようにがんばろう。

といいつつだらだらたべてるなぁ。

朝

• ごはん 110g
• 鯛の塩焼き
• 根菜のスープ
• カフェラテ

昼

• ハムとチーズのホットサンド
• カフェラテ
• チョコドーナツ

おやつ

• せんべい 2枚

夕

• ごはん 120g
• ヒレカツ 4枚
• キャベツ千切り
• わかめとネギのスープ

運動

• なし

9688歩 1742kcal
ミスドの新チョコレートをいただく。
前の方が好みかな・・・。