胃が痛い

食事日記

お昼ごはんを食べたら、なんだか胸が苦しい。
押されてるような重いような。
時間がたって気づいた。胃が痛いんだ。
あんまり胃痛に悩まされることのない、健康な胃。
お昼が重すぎたのだろうか。

朝

  • ごはん 100g
  • 野菜ゴロゴロトマトスープ
  • 鶏肉とエリンギのにんにく炒め
  • カフェラテ

昼

  • フィッシュサンド
  • チリチリピザ 1ピース
  • パイナップル

おやつ

  • 桜のクッキー

夕

  • ごはん 100g
  • 酢物
  • ホタテとアスパラ炒め
  • 野菜ゴロゴロトマトスープ

　

運動

  • ショコ 30分

5754歩 2014kcal
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
やっぱり食べあわせでも悪かったんだろうか。
いまいちです。いまいち過ぎます。
先週美容院に行ったばかりなのに、また行きたくなってきた。
前髪作りたいなぁ。