念願の

やっとあいてたうどん屋さん。
ねんがんのかしわうどんをてにいれたぞ。

ゆずをしぼってつるつるー。
欲を言えばから揚げは別にして欲しかった。
揚げ物がぬれると、不愉快になる病気にかかっています。
なので、カツどんもあまり好きじゃありません。

朝

• ごはん
• ほっけ 半身 大根おろし添え
• カフェラテ

昼

• かしわうどん

おやつ

• 苺クリームころね

夕

• ごはん 125g
• コロッケ 2個
• 豆腐とわかめのお味噌汁
• 大根のそぼろあんかけ

　

運動

• ショコ 50分

8752歩 2146kcal
エコバッグ見つかった。
雨が降るといわれたので、徒歩で駅まで。
久しぶりすぎでペース配分忘れてて遅刻しそうになった。