朝 チキンライス 豆腐とわかめのおすまし カフェラテ 昼 ごはん きんかんとイカの煮物 小松菜と油揚げの炒め物 しゅうまい えび茶碗蒸し チョコパイミニ おやつ シャービック 夕 から揚げ アメリカンドッグ シャケ 半身 鶏団子スープ 高野豆腐 焼きなす 運動…