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靴下によるのか、くつずれができた。 水ぶくれになってていたいっ。 朝 ごはん 90g かぼちゃ煮 カフェラテ 昼 玄米おにぎり かぼちゃ煮 もやし炒め 豚タン ダノンBIO おやつ マロンロールケーキ 夕 ごはん 100g 牛肉とアスパラのオイスターソース炒め ポテト…