ゴミ箱にティッシュの花が咲いてます。 花粉症なのかどっちなのかはっきりして! 朝 チキンライス カフェラテ 昼 バナナ おやつ カフェラテ 夕 カレーリゾット たまねぎとセロリのサラダ エビフライ 5尾 バナナジュース 運動 ショコ 60分 1627kcal 久しぶり…
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