(っA`)ﾈﾑｰ いい加減頭どうにかしないと。 中身じゃないよ。中身もだけど。 朝 やきうどん カフェラテ 昼 あんかけ焼きそば カキフライ 1個 ササミチーズフライ 1個 パイナップル 5切れ おやつ カフェラテ (79kcal) ピノ 1粒 (32kcal) 夕 エビとブロッコリー…