珍しく

予定がつめつめになってきた。
臨時の仕事が入る。
ライブの狭間の土曜日だが、現金に負けてしまう。
動け！動くのだ！

朝

• カフェラテ
• 黒豆おにぎり

昼

• あんかけ焼きそば
• イカプリカツ

おやつ

• えびせん

夕

• クロックムッシュ(ハムチーズ)
• ミニクロワッサン
• ほうれん草と豚肉の鍋
• さつまいもとツナの煮物
• カフェラテ

運動

• なし

寝不足気味で頭がぼんやり。