ハンバーグ

食事日記

週末に予定していたハンバーグの夢ツアー(大げさ)を延期してもらう。
左の鼻水がしつこいので、運動で汗を流してみる。
これで抜けてくれないかなー。

朝

  • トースト 1/6切 苺ジャム
  • カフェラテ

昼

おやつ

夕

  • ごはん
  • 鶏団子スープ
  • キュウリとツナのサラダ
  • カキ氷
  • シャービック

運動

  • ショコ 50分

クライマーズハイを借りてきたら、ショコが進む進む。