うーん

食事日記

写真がとてつもなく暗い。
部屋が暗いのだろうか。
携帯のフラッシュ機能を探してみたが、見当たらず。
デジカメが猛烈にほしいぃぃぃぃぃ。

朝

  • ごはん 100g
  • 牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
  • ポテトサラダ
  • ナスとえのきの味噌汁
  • カフェラテ

昼

  • ごはん 110g
  • 牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
  • ポテトサラダ
  • パイナップル

おやつ

夕

  • ごはん 100g
  • くずきりサラダ
  • さつま揚げ 2枚
  • ツナとジャガイモのオムレツ

　

運動

  • ショコ 25分
  • ビリー 基本P 後半

1674kcal
値引きしてあったので、二種類かったくずきり。
半生を先に使おうと思ったのに間違えた。
ジャガイモを消費するためにオムレツ。
汁物忘れたー。そしてわけのわからない夕食へ。