ぼけ〜 朝 煮込みうどん カフェラテ 昼 カレー味ポップコーン バウムクーヘン(チョコ味) 飲む酢(ゆず) おやつ チョコクッキー 2個 夕 ごはん120g 豚バラ塩炒めキャベツ添え ひじき煮 わかめと豆腐のお吸い物 カフェラテ 飲む酢(ゆず) 運動 なし とんでけ筋肉…