お祝いいろいろありが㌧。 明日もまたがんばれる。 朝 小松菜と牛肉の炒め物 豆腐とあげの味噌汁 カフェラテ 昼 ごはん 小松菜と牛肉の炒め物 ごぼうサラダ カフェオレ 卵スープ 夕 ベーコンエピ きなこあげぱん から揚げ マカロニサラダ カフェラテ 運動 お…